La enfermedad de Parkinson es un trastorno degenerativo de progresi√≥n lenta que afecta sobre todo a las zonas espec√≠ficas del enc√©falo. La enfermedad se puede manifestar mediante temblores o rigidez. Y tambi√©n se suele producir un deterioro cognitivo o una demencia. Se trata de la segunda enfermedad neurodegenerativa con mayor incidencia a nivel mundial tras el alzh√©imer.¬†Seg√ļn los datos de la Sociedad Espa√Īola de Neurolog√≠a (SEN), unas 150.000 personas lo padecen en Espa√Īa.

Hoy en día sigue sin existir una cura para el Parkinson. Los medicamentos pueden llegar a mejorar los síntomas y en algunas ocasiones se suele recurrir a la cirugía para moderar algunas zonas del cerebro y mejorar los síntomas. 

Un estudio realizado por la Universidad de Kioto ha demostrado que el ejercicio f√≠sico podr√≠a ayudar a¬†ralentizar la enfermedad de Parkinson. Seg√ļn los investigadores realizar actividades deportivas de manera moderada puede llegar a tener un efecto positivo en la enfermedad. Seg√ļn el cient√≠fico Kazuto Tsukita, de la Universidad de Kioto, la¬†actividad f√≠sica regular,¬†incluso las tareas del hogar y el ejercicio moderado, podr√≠a en realidad mejorar el curso de la enfermedad a largo plazo. Y lo mejor es que el ejercicio tiene un costo bajo y pocos efectos secundarios.

En el estudio participaron m√°s de 237 personas con una edad promedio de 63 a√Īos, que ten√≠an¬†Parkinson¬†en etapa temprana.¬†Se realiz√≥ un seguimiento a los participantes durante seis a√Īos en el que se analiz√≥ su nivel ejercicio f√≠sico.

El doctor Kazuto Tsukita afirm√≥ que ¬ęNuestros resultados son emocionantes, porque sugieren que nunca es demasiado tarde para que alguien que sufre de Parkinson comience un programa de ejercicio para mejorar el curso de su enfermedad¬Ľ. Para ralentizar el Parkinson es importante que el plan de ejercicio sea de manera constante.¬†

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